你上一次真正放鬆，是什麼時候？

緊繃的肩頸、滿腦子的壓力、睡不好、常常喘不過氣？
你可能真的需要給自己 一個深層休息的機會。

《缽音瑜伽》 by Yumi 老師

第一次接觸缽音？
這堂課可能會成為你 本月最舒服的一小時──
透過共振、頻率與溫柔引導，讓身體與情緒慢慢鬆下來。

深層紓壓
情緒沉澱
全身放鬆
上班族療癒必備

不需要任何瑜伽基礎，
你只需要帶著自己來休息。

開課時間：週四 15:10 / 週日 18:00

12 月限定・非會員也能免費體驗！
名額有限，預約後才算保留名額。