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2025-01-24

過年後瘦身攻略 掌握健康減重秘訣！喚醒健身營養師講座來了！

過年後瘦身攻略 掌握健康減重秘訣！
年後大魚大肉後的體重危機，如何有效瘦回來？由喚醒健身營養師 Sarah 教你健康減重的關鍵技巧！
講座亮點：
 減重心法
 熱量與營養素計算
 減脂挑戰與解決策略
 外食選擇攻略
 破解減重卡關點
 日期： 2/17 (一)
 時間： 晚上 8:20 (約 1 小時)
 地點： 喚醒健身 2樓瑜珈教室
 名額： 40人，額滿為止！
 報名參加即送樂維根精美小禮物～
@樂維根the vegan全素高蛋白營養專家
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