5月份喚醒健身 Awake Wellness將舉辦一個特別的課程：瑜珈輪課程

 

｜活動資訊｜

日期：5月30日（週四）

時間：上午11:20 費用：NT$200/人

人數：10人/不限會員

 

LINE@預約報名➡️https://lin.ee/3F1oSbr

 

瑜珈輪是一項絕佳的伸展和拉筋工具，它不僅可以幫助您更深入地伸展肌肉，還能夠加強核心肌群、改善身體姿勢、減輕壓力，甚至提高平衡能力！

無論您是初學者還是有瑜珈經驗的人士，這個課程都適合您！QQ老師將為您提供適合您能力水平的指導，讓您在安全的環境中盡情享受瑜珈輪的好處。

參加我們的瑜珈輪活動，您將獲得：

✅深度伸展，提升靈活性

✅強化核心肌群，增加穩定性

✅改善身體姿勢，減少不適

✅放鬆身心，釋放壓力

✅提高呼吸，增加活力

 

別忘了，瑜珈輪活動適合所有年齡段的朋友，一起享受瑜珈輪帶來的健康與快樂吧！

▋喚醒健身 Awake wellness ▋桃園市蘆竹區中正路103號

▋官方LINE@ https://lin.ee/3F1oSbr