【六月獨家課程—親子空瑜】

活動日期： 6/29 (六) 14:00
報名費： 一組家長小孩 600元
活動時間： 90分鐘
年齡限制： 3-7歲
透過LINE@預約報名➡️ https://lin.ee/3F1oSbr

親子空瑜課程：
這是一堂結合音樂律動、繪本故事、空瑜體式與靜心練習的有趣課程，利用空瑜掛布，讓孩子有效訓練核心肌力、伸展筋膜，並刺激前庭覺與感覺統合。邀請家長一起陪伴孩子參與課程，透過雙人互動的體位法，讓親子共心努力，增進親子關係。

小喬老師：
小喬老師是護理系大學講師，熟知肌肉解剖，並受過美國瑜伽聯盟RYT200及RCYT95兒童瑜伽導師訓練。她深知成人瑜伽與兒童瑜伽的需求，且自身是7歲與4歲孩子的母親，了解親子活動的樂趣和需求，是最懂媽媽心的親子瑜伽老師。

活動內容：

老師說故事帶動：以故事引導，激發孩子的想像力和參與感。
課程體位教學：學習基礎空瑜體式，提升孩子的身體控制和靈活性。
大休息呼吸調整：放鬆心情，進行深呼吸和靜心練習。
兒童勞作：動手創作，增進孩子的動手能力和創造力。

其他活動：
除了親子空瑜課程，我們還提供多樣化的課程選擇：

親子空瑜包班：針對親子雙人設計的系列課程，提升親子互動與健康。
中階空瑜包班：適合有空瑜基礎的學員，挑戰更高階的動作和技巧，進一步提升體能和柔韌性。
 

立即報名參加，與孩子一同度過充滿樂趣和健康的親子時光吧！

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